Trzymaj się z dala od ośmiu godzin: ile pracy mogą poradzić sobie ludzie?


Status: 03.06.2025 05:30

Rząd federalny chce wprowadzić limit tygodniowy, a nie maksymalne godziny pracy dziennie. To sprawia, że ​​dni robocze są dłuższe. Co to oznacza dla zdrowia?

Od 1919 r. W Niemczech występuje do ośmiu godzin dziennie. Ta koncepcja opiera się na zasadzie pracy ośmiu godzin, ośmiu godzin wolnego czasu i ośmiu godzin snu. W szczególnych przypadkach możliwe dni robocze mogą być dłuższe, ale odszkodowanie należy uzyskać w ciągu sześciu miesięcy. Nowy rząd ma nadzieję zwiększyć elastyczność. Podczas fazy stresu długie dni robocze powinny być regularnie prowadzone podczas fazy mniejszej.

Ostatecznie ważne jest, ile pracy musisz wykonywać codziennie, ale pracownicy utrzymują ją 48 godzin tygodniowo. W ciągu pięciu dni roboczych można go regularnie stosować przez prawie dziesięć godzin. Oczywiście konieczne jest obserwowanie godzin pracy określonych przez umowę, a wszystko jest w nadgodzinach.

Jakie są skutki zdrowotne długich dni roboczych?

Długie dni robocze i zbyt mało relaksu mogą obciążać ciało. Nils Backhaus studiował w Federalnym Instytucie Bezpieczeństwa Pracy i Medycyny Pracy. W swoim projekcie sprawdził najskuteczniejsze warunki poniżej. Powiedział, że sytuacja badawcza jest ukierunkowana w jasnym kierunku: zgodnie z tym długie godziny pracy to dziesięć godzin, a nawet bardziej ryzyko choroby psychicznej, chorób wieńcowych, chorób metabolicznych i zaburzeń snu.

Biura i biura domowe mają również negatywne skutki

W wielu badaniach rozważane są niektóre branże, takie jak praca transformacyjna w pielęgniarstwie. Wyników badania nie zawsze można podsumować. W końcu środowisko pracy szpitala bardzo różni się od środowiska budowy, które różni się od środowiska biura.

Oczywiście długie godziny pracy mogą w pewnym momencie prowadzić do fizycznie wyczerpanej pracy. Ale co z klasycznymi działaniami biurowymi, które są możliwe w Ministerstwie Spraw Wewnętrznych? Obecnie jest jeszcze jeden badanieOpiera się to na reprezentatywnej próbce. Możliwość biura domowego jest standardem dla próbki. Wyniki wyraźnie pokazują, że długie dzienne godziny pracy coraz częściej prowadzą do wyczerpania i konfliktu między pracą a życiem prywatnym, a jednocześnie zwracając się do trudności po wyjściu z pracy.

Długie godziny pracy zwiększają ryzyko wypadków

Oprócz zdrowia nastąpi utrata wydajności. Kiedy pracownicy pracują przez ponad osiem godzin, ich uwaga, satysfakcja i wydajność zmniejszają się. Jest to niebezpieczne, szczególnie w pracy ze stresem fizycznym i psychicznym, ponieważ zmęczenie może powodować więcej błędów i wypadków. Dwanaście godzin później ryzyko wypadków jest dwa razy wyższe Podobnie jak ósma godzina. Dotyczy to nie tylko wypadków w miejscu pracy, ale także wypadków, które występują po wyjściu z pracy, na przykład w drodze na drodze.

Co powinniśmy zrobić?

Jednak wymagania rządu są jasne. Premier Friedrich Merz jest pewien: „Musimy pracować w tym kraju, a co najważniejsze, musimy pracować skuteczniej”. Po pierwsze, dłuższe godziny są przeznaczone dla firm, które są brakiem mat personelu, a krótkoterminowe fluktuacje gospodarcze można również zrekompensować.

Jednak na dłuższą metę utrata pracy jest odwrotna – badania są oczywiste. Przez okresy odpoczynku i relaksu bardziej zrównoważone sposoby prowadzą do większej wydajności. Z Badania rozrywkowe Jak wszyscy wiemy, ładunek musi być zrównoważony w czasie. Wystarczająco dużo czasu odpoczynku i okresów odpoczynku może wydawać się „marnotrawstwem czasu pracy” w krótkim czasie, ale upewnij się, że personel pozostaje produktywny na dłuższą metę.

Konsekwencje przeniesienia systemu

Na przykład w systemie warstwy sensowne jest użycie coraz bardziej i krótszych warstw. Wymaga to wystarczającej liczby pracowników. Jest to jednak trudne, biorąc pod uwagę brak wykwalifikowanych pracowników. Więc stoisz przed dylematem. Niemniej jednak firma musi być jasna: jeśli personel często przyjmuje zbyt długie poziomy, będą niepowodzenia personelu. Następnego dnia przeciążone pracownicy nie zachorują, ale zwykle zaledwie kilka lat później. Na przykład możesz przejść z pracy zmiany na codzienną pracę na długo przed przejściem na emeryturę.

Wystarczająco dużo czasu odpoczynku i czasu odpoczynku nie wyklucza dłuższych dni roboczych, ale musisz niezwłocznie śledzić rozładowanie. Aby mądrze wdrożyć ten problem, potrzebna jest kultura korporacyjna, aby zrozumieć znaczenie relaksu. W zależności od branży ten relaks będzie wyglądał zupełnie inaczej. Modele, które należy skoordynować osobno, pasują do odpowiednich struktur roboczych

(tagStotranslate) Godziny pracy



Source link